En el Club Social y Deportivo Don Bosco creemos que el deporte no tiene edad y que la natación es una de las actividades más completas para grandes y chicos. Por eso, ofrecemos un programa integral de natación para adultos y niños, en un espacio seguro, cuidado y con profesores capacitados en la enseñanza para todas las edades.
Nuestra pileta climatizada, con cinco andariveles reglamentarios, está diseñada para recibir tanto a quienes desean mejorar su técnica como a los más pequeños que comienzan a familiarizarse con el agua. La natación, además de ser un excelente ejercicio físico, se convierte en una oportunidad para compartir tiempo de calidad en familia, fomentando hábitos saludables que acompañarán a los niños durante toda su vida y que ayudan a los adultos a mantener un estilo de vida activo.
La natación es mucho más que aprender a nadar. Se trata de una actividad deportiva que promueve la salud integral, fortalece el sistema cardiovascular y mejora la resistencia muscular. A diferencia de otros entrenamientos, la natación trabaja prácticamente todos los grupos musculares en simultáneo y permite obtener resultados visibles sin sobrecargar el cuerpo.
Entre los principales beneficios se destacan:
En Club Don Bosco entendemos que cada persona tiene objetivos diferentes: algunos buscan iniciarse desde cero, otros perfeccionar estilos como crol, pecho o espalda, y muchos simplemente desean incorporar una rutina deportiva que se adapte a su ritmo de vida.
En el Club Don Bosco ofrecemos un enfoque personalizado, con grupos diferenciados según edad y nivel de experiencia.
Niños pequeños (desde 4 años): clases con un enfoque lúdico, juegos en el agua y actividades que fomentan la flotación, la respiración y los primeros estilos básicos.
Adolescentes: perfeccionamiento técnico, aumento de la resistencia y preparación para competencias. Se trabaja la coordinación de movimientos y el dominio de los estilos de natación.
Adultos principiantes: clases para quienes nunca nadaron o tienen poca experiencia. Se enseña desde la flotación, la respiración y el dominio básico de los estilos.
Adultos intermedios y avanzados: para quienes buscan perfeccionar la técnica, mejorar la resistencia, entrenar con objetivos de acondicionamiento físico o incluso de alto rendimiento.
Cada grupo recibe la supervisión de instructores especializados, que acompañan a los alumnos paso a paso y adaptan los ejercicios según la edad y el nivel de cada uno.
Descubrí una actividad saludable, divertida y completa, donde cada integrante de la familia encontrará su lugar en el agua. ¡Inscribite ahora y disfrutá de nuestra pileta climatizada en Quilmes!
Los niños pueden comenzar a partir de los 4 años, cuando ya tienen la motricidad suficiente para aprender con seguridad. En algunos casos se pueden evaluar edades menores según la autonomía y adaptación de cada chico.
No, nuestras clases están pensadas para todos los niveles. Tanto adultos como niños pueden comenzar desde cero, ya que los grupos se adaptan según el nivel y la edad de cada participante.
No, los grupos están divididos para que cada uno pueda trabajar sus objetivos específicos. Sin embargo, organizamos actividades familiares especiales para que padres e hijos puedan compartir juntos dentro de la pileta.
Mejora la capacidad cardiovascular, fortalece los músculos, aumenta la flexibilidad, favorece la postura y ayuda a reducir el estrés, convirtiéndose en una actividad ideal para mantener un estilo de vida saludable.
Favorece la coordinación motriz, fortalece el sistema inmunológico, genera confianza en el agua, fomenta la socialización y estimula la disciplina desde pequeños.
Por supuesto. Muchos de nuestros socios combinan natación con yoga, strongfit o gimnasio. Esto potencia los resultados y genera una rutina deportiva más completa.